Chilion kookt.HET PERSOONLIJKE RECEPTENBOEK

Lunch & erbij · VAN CHILION SNOEK

Nog te testen

Geroosterde spruitjes met spek en pecannoten

Spruitjes met donkerbruine snijvlakken, krokant spek en geroosterde pecannoten. De noten gaan pas op het einde erbij.

◷ 40 mintotale tijd, circa◡ 4 personenbasisrecept
Ingrediënten ↓
◒
LUNCH & ERBIJ✳

VUUR AAN. WE GAAN KOKEN.

Zo maak je het

De stappen beschrijven het basisrecept.

  1. 01

    Bakplaat

    Verwarm de oven voor op 210 °C. Maak spruitjes schoon, halveer en meng met olie, zout en peper. Leg zoveel mogelijk met de snijkant onder.

  2. 02

    Roosteren

    Verdeel gesneden spek tussen de spruitjes en rooster 20 minuten. Schep om en strooi de grof gehakte pecannoten erbij.

  3. 03

    Afmaken

    Bak nog 8–10 minuten tot de spruitjes gaar zijn. Schep de appelazijn erdoor en serveer warm.

Macro’s

Per persoon · schatting
kcal
224
eiwit
7,5 g
vet
16,9 g
koolhydraten
7,5 g
vezels
5,9 g

Past dit bij jouw tafel?

Labels gelden voor deze uitvoering en de ingrediëntenlijst, zonder losse serveersuggesties. Lees de definities en afwegingen.