Chilion kookt.HET PERSOONLIJKE RECEPTENBOEK

Uit de oven · VAN CHILION SNOEK

Nog te testen

Keto moussaka met lamsgehakt

Lagen geroosterde aubergine en kruidig lamsgehakt, afgedekt met een romige kaaskorst. Even laten rusten geeft mooie stukken.

◷ 1 u 15 mintotale tijd, circa◡ 4 personenbasisrecept
Ingrediënten ↓
▦
UIT DE OVEN✳

VUUR AAN. WE GAAN KOKEN.

Zo maak je het

De stappen beschrijven het basisrecept.

  1. 01

    Aubergine

    Verwarm de oven voor op 210 °C. Snijd aubergine in plakken, bestrijk met olie en rooster 20 minuten.

  2. 02

    Gehaktsaus

    Bak gehakt rul met gesnipperde ui. Voeg knoflook, kaneel en oregano toe, daarna passata, peper en zout. Laat 10 minuten zacht inkoken.

  3. 03

    Lagen maken

    Leg aubergine en gehaktsaus in lagen in een ovenschaal. Meng zachte roomkaas, room, eieren en Parmezaan en verdeel erover.

  4. 04

    Oven

    Bak 25 minuten op 190 °C tot de bovenkant kleurt en de vulling gestold is. Laat 10 minuten rusten en snijd in vier porties.

Macro’s

Per persoon · schatting
kcal
711
eiwit
42,1 g
vet
55,0 g
koolhydraten
9,9 g
vezels
4,2 g

Past dit bij jouw tafel?

Labels gelden voor deze uitvoering en de ingrediëntenlijst, zonder losse serveersuggesties. Lees de definities en afwegingen.