Chilion kookt.HET PERSOONLIJKE RECEPTENBOEK

Ontbijt · VAN CHILION SNOEK

Nog te testen

Eimuffins met spek en spinazie

Hartige muffins met spek, spinazie en oude kaas. Dit basisrecept geeft twaalf muffins: drie per persoon.

◷ 40 mintotale tijd, circa◡ 4 personenbasisrecept
Ingrediënten ↓
☀
ONTBIJT✳

VUUR AAN. WE GAAN KOKEN.

Zo maak je het

De stappen beschrijven het basisrecept.

  1. 01

    Vulling bakken

    Verwarm de oven voor op 180 °C. Bak het gesneden spek 5 minuten. Laat de spinazie slinken, laat uitlekken en hak fijn.

  2. 02

    Vormen vullen

    Vet twaalf muffinvakjes in. Klop eieren, room, kaas, peper en zout los. Verdeel spek en spinazie over de vorm en schenk het eimengsel erbij.

  3. 03

    Bakken

    Bak 18–20 minuten tot het midden gestold is. Laat 5 minuten in de vorm staan en haal de muffins er voorzichtig uit.

Macro’s

Per persoon · schatting
kcal
379
eiwit
23,5 g
vet
30,6 g
koolhydraten
1,3 g
vezels
0,8 g

Past dit bij jouw tafel?

Labels gelden voor deze uitvoering en de ingrediëntenlijst, zonder losse serveersuggesties. Lees de definities en afwegingen.